第七章如何帮助忧郁症患者得自由（2 / 7）

灵、自杀的灵、谎言的灵……在t内，这时候该怎麽办呢？你可以到教会请牧师帮你赶除邪灵，但是在赶除邪灵之前，自己的身、心、灵必须预备好，不再让苦毒、怨恨埋藏在心里，倘若你的心充满负面能量，邪灵是无法赶除出去。你要让饶恕、平安和ai充满全身细胞，因为邪灵无法居住在充满ai与温暖的光明环境，邪灵只能居住在仇恨、苦毒、埋怨的黑暗环境里。否则，邪灵从身t赶出去还会再回来。由於这个部分牵涉到灵的问题，或许有些病友并不认同或无法接受，在此我仅提供方法供大家参考。

四建立新的生活习惯

我们需要矫正不正常的生活方式，要建立健康的生活模式，从依附依赖的关系至自主的生活。忧郁症得医治之後，要建立良好的生活习惯，为自己的生活负责，设立健康的界线，取代过去坏的生活习惯。我们时时刻刻要警醒，不让情绪思想再陷入过去低cha0的窠臼里，要让自己重新振作起来，重获平安与喜乐，让忧郁症不再缠身，从此过美好的健康新生活。

长久以来，我也忘记大约是多久以前，约莫是成为基督徒二年之後，开始有个声音在我耳边说话，牠的声音就像蜜蜂「嗡嗡嗡」的在耳边响起，一直讲个不停。这个声音很神奇，牠有未卜先知的能力，牠会告诉我未来会发生什麽事，通常预测得很准确，虽然有时候也会不准确―――预测落空。牠也具备「他心通」的能力，牠会告诉我别人心里隐藏的秘密，别人私底下内心所思想的事，所以，有一阵子我还认为自己有「他心通」的本领哩！并为此洋洋得意呢！甚至牠还会建议我关於投资理财的事宜，我的基金gu票会涨还是会跌，什麽时候该进场，什麽时候该获利了结出场，祂的预测准确无b，因此还让我小赚了不少钱。牠还会告诉我有哪位男士偷偷喜欢我，我会和谁结婚……小至生活的琐事，例如：今天该买什麽菜？到哪一间餐厅吃饭，大至人生的终身大事，投资理财的预测……牠都能积极的介入其中。

一直以来，我都认为那个声音是「上帝的声音」，并且深信不疑，我的生活一直受到那个声音引导，小到今天要去菜市场买什麽菜，要去哪一家餐馆吃饭，大到要和什麽人结婚，该如何投资理财，我都言听计从，从不怀疑。这样荒谬的行为模式一直持续下去，我和那个声音和平共存了十几年。

为什麽我会对「这个声音」言听计从呢？这个声音究竟有多大魅力？让我深信不疑呢？这就要和大家讲个落落长的故事罗！话说二十年前我的婚姻出现严重危机，前夫有了外遇，好几年不回家，他说深ai外面的nv人，并且也已经不再ai我，坚持要和我离婚。当时我内心极为痛苦害怕，担心失去丈夫，成为社会上所谓的「失婚nv人」。

刚开始走在修复婚的道路上，我就像失足落入大海的受难者，拼命挥舞着双手挣扎，一心想要抓住一块浮木求生，我为了挽救婚姻，无所不用其极，上演一哭二闹三上吊的戏码，想求得丈夫回心转意，但是事後发现一点儿效果也没有，反而让丈夫更加讨厌我、远离我。至此，我意识到用自己的方法挽救婚姻是无效的，只会雪上加霜，让後果加更难以收拾。

此时，朋友见我愁苦忧伤不已，终日以泪洗面，便带我走入教会，刚进入教会时，我带着半信半疑的态度，心想：「这位传说中的上帝有这麽神通广大吗？神真的能挽回我的婚姻吗？倘若上帝真能拯救我的婚姻，我愿意相信祢是真神。」记得有一天行走在大街上，经过一间天主堂，我下意识地走进去，在庄严肃穆的教堂内，我真诚地跪下来合十祷告。我祈求上帝：「倘若你真能拯救我的婚姻，我愿意奉献五十万给教会，也就是我一整年的薪水，作为感恩回报。」当时，我的祷告都是出於真诚的心，希望上帝能听见我卑微的祈求。

认识上帝之後，我每天认真读圣经祷告，花时间亲近神。在修复婚姻的这一条路上，这个声音就一直陪伴着我，教导我如何打赢婚姻这场争战。这个声音告诉我，打这一场婚姻的争战就像在旧约以se列人攻打耶利哥城一样，要安静绕城七天，祭司拿着号角在前头行走，军队要安静绕城，等到七天一到，全军队要大声呼喊，最後耶利哥城会应声倒塌。当时的我半信半疑，也不知道这样的感动是否真实，真能有用地挽回婚姻，但也只能乖乖听话照做。

所以，我不哭不吵不闹，做一个安静平稳的nv人，也不对丈夫出口恶言相向，更不怨怼怒骂小三，或是找徵信社搜索证据提告，虽然我对小三恨得牙痒痒的，但也只能相信神会亲自为我争战，而我只需要安静等候。对於丈夫的无理取闹，也采取宽和包容的政策，始终以平和的心面对一切的艰难挑战。

「我都已经不ai你了，你为甚麽还不签字离婚？我ai的nv人是。」丈夫无理的怒吼道。

「但我还是ai你啊！」我温和平静的回答。

「但我早已经不ai你了，你这是自私的行为，剥夺我追求人生幸福的权利！我要去追寻自己的幸福，你放我自由吧！」丈夫不满地继续怒吼。

「我愿意等候你回头，让我们再重新开始，我会努力改变，做一个好妻子。」我满怀ai意的回覆。

「我不想和你有任何瓜葛，更不想和你重新开始，我受够了这一切，求你放过我吧！我活得很痛苦，如同活在水深火热中，求求你就签字离婚吧！」丈夫软y兼施，近似苦苦哀求道。

「我依然深ai你，也不希望看见你痛苦，但我是不会签字离婚的。」我温柔坚定的否决了这项提议。

「何苦这样折磨两个人呢？为什麽你要苦苦相b呢？」丈夫一脸无奈的表情。

「我只想挽回我俩的婚姻，让我们一切重头开始。」我依然满怀希望地说道。

丈夫一脸厌恶地喝道：「不可能！我与你之间早就没有感情了，你不要再存有幻想。」

「我会等你回头的。」我坚定温和的回道。

这样尖锐又酸楚的对话是老公外遇期间经常上演的戏码，其实丈夫的每一句话都深深刺痛我的心扉，我常常难过地想：「是不是要放弃这段婚姻？让他脱离婚姻的桎梏，放他高飞自由吧！」但每当这样思考时，上帝的声音就会在耳边响起：「你不可以放弃他，你要拯救他脱离情慾的痛苦深渊，你会打赢这场婚姻的争战，不要放弃！坚持下去！」每当我意图要放弃时，耳边总会响起上帝鼓励的话语，使我有力量再多走一里路。

有一天，上帝感动我要送一本圣经给小三，并写一封充满神的ai的信给她，我内里百般地不愿意，心里十分排斥，谁会愿意送圣经给小三呢？心里不断地嘀咕：「她是抢走我丈夫的坏nv人，有什麽资格得到神的眷顾？她根本不配得到上帝的恩典。」说实话，打si我都不愿意送圣经传福音给她，我恨她入骨，巴不得赏她几个耳光，觉得她根本没有资格得到上帝的恩宠。但神的感动一直催b我，b我不得不去正视这件事。

不仅如此，神还要我饶恕小三，要求我用上帝的ai来ai她，这简直是强人所难，完全违反人x，在这件事情上我抵si不从，无论如何都不肯原谅。」

本能地翻开圣经，十根手指头飞快地跳跃翻页，一双黑se瞳球在密密麻麻的小黑字中迅速搜寻。不到三十秒钟，诗篇34章印入眼帘。

「耶和华的使者，

在敬畏祂的人，

四围安营搭救他。」

几个斗大的字飞跃出来，立刻擢住我热切的目光，脑子里面突然有灵感闪现………我想起主耶稣在旷野受撒旦试探时，也是用神的话斥退魔鬼。倏地，我举起双手，引用此节经文，大声